Quelques bonnes raisons de faire du YOGA,

entre autres...

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Parce que ...
c'est bon pour le corps

Souplesse
Renforcement
Équilibre
Détente
etc...

Parce que...
c'est bon pour le mental

Confiance en soi
Gestion du stress
Esprit calme
etc....

Parce que
c'est tellement bon...

... de respirer
d'être
de sentir
de vivre
etc...

Vous pouvez retrouver mes séances de yoga à partir de cette rentrée 2020 sur ma
chaine YOU TUBE "Bea Yoga : Ecoutez et pratiquez"
Voici le lien : https://www.youtube.com/channel/UCOJT-yKtMRIxA-pxhbOYSBw?view_as=subscriber