Du 15 au 20/08/2021
"Yoga et hauts lieux spirituels en Bourgogne Sud" (71)
Cluny ? ce nom vous dit quelque chose !!! oui, cette petite ville hébergea la plus grande église de la chrétienté, avant St Pierre de Rome. Des traces encore très présentes que nous découvrirons. Nous sillonnerons aussi sa campagne vallonnée où tellement de villages méritent le détour pour découvrir de petits et de grands trésors !
Toutes les informations et la plaquette d'inscription ICI
​

​Du 4 au 11 septembre ou du 23 au 30 octobre 2021 :
YOGA en Sicile
1 semaine pour découvrir la région de Syracuse pour profiter de la douceur de vivre sicilienne !
Patrimoine riche, nature accueillante ! venez vous ressourcer au soleil, entre Italie et Grèce.
La plaquette de présentation est ICI. Inscriptions auprès de moi directement

Nous étions 12 à partager ces 4 jours de stage au "Paradis de pêcheurs" renommé évidemment le "Paradis des yoginis". Nous avons eu un temps magnifique qui nous a permis de  profiter de la nature et de la forêt avec ses couleurs automnales. Le point d'orgue fur la journée passée en compagnie de Vincent Karche, "le ténor des forêts" à l'initiative des "Rando-Lyrics". Une journée pleine d'informations sur nos amis les arbres, une journée ponctuée par le chant, une journée forte en émotions ...

Il nous faut tendre vers cette qualité qui nous offre la capacité de rester d'égale humeur face aux différentes, qu'elles soient agréables ou non, c'est ce que nous dit Alfred Avrillaud :

Nous entrons dans l'automne, période de transition et d'instabilité, à nous de nous établir dans la stabilité qui nous permet de maintenir l'équilibre en nous reliant à notre premier chakra, le chakra racine, Muladhara chakra.

Si nous voulons répandre la paix autour de nous, il nous d'abord être en paix avec nous-même.  Développons cette paix en expérimentant l'état de paix intérieure de plus souvent possible pour pouvoir retrouver cet état de paix quand nous en aurons besoin. C'est un des projets du yoga.

Il est installé au dessus de nos têtes depuis plusieurs mois, cet orage. Alors si nous ne dansons pas sous la pluie, prenons le temps de nous faire du bien, de respirer, faire du yoga et profitons de toutes les belles choses que nous apporte la vie... et puis développons notre positivité qui nous permet de mieux résister aux agressions extérieures.

Bonjour à toutes et tous,
On déroule bientôt le tapis !
Les cours reprennent à partir du lundi 14 septembre.
Au plaisir de vous y retrouver.
Béatrice