Il nous faut tendre vers cette qualité qui nous offre la capacité de rester d'égale humeur face aux différentes, qu'elles soient agréables ou non, c'est ce que nous dit Alfred Avrillaud :

Nous entrons dans l'automne, période de transition et d'instabilité, à nous de nous établir dans la stabilité qui nous permet de maintenir l'équilibre en nous reliant à notre premier chakra, le chakra racine, Muladhara chakra.

Si nous voulons répandre la paix autour de nous, il nous d'abord être en paix avec nous-même.  Développons cette paix en expérimentant l'état de paix intérieure de plus souvent possible pour pouvoir retrouver cet état de paix quand nous en aurons besoin. C'est un des projets du yoga.

Il est installé au dessus de nos têtes depuis plusieurs mois, cet orage. Alors si nous ne dansons pas sous la pluie, prenons le temps de nous faire du bien, de respirer, faire du yoga et profitons de toutes les belles choses que nous apporte la vie... et puis développons notre positivité qui nous permet de mieux résister aux agressions extérieures.

Bonjour à toutes et tous,
On déroule bientôt le tapis !
Les cours reprennent à partir du lundi 14 septembre.
Au plaisir de vous y retrouver.
Béatrice

J'inspire l'énergie de la Terre
J'inspire l'énergie du ciel
Je les laisse se rejoindre pour les déposer au fond de mon cœur
Je prends le meilleur de moi-même
Pour l'offrir à ceux qui viendront sur mon chemin
Je reçois beaucoup en retour
et je garde le meilleur pour le déposer au fond de mon cœur
Grâce à tout cela je grandis, je m'épanouis
et je rends ce qui m'a été donné

Voici le lien vers l'enchainement sur You tube :

Une BD pour illustrer ce thème : "Le jour où il a suivi sa valise" Beko (Ed. Bamboo). Guillaume accompagne son amie à Bali. Elle va y faire une retraite. Un retard de valises amène Guillaume à faire des rencontres qui vont modifier sa vision du monde et de lui-même.