Oui, on peut méditer dans la rue comme le montre cette courte vidéo qui a fait des émules dans plusieurs pays dont la France. Depuis le mois de mai dernier "S'asseoir ensemble" [http://www.sasseoir-ensemble.fr/ ou https://www.facebook.com/sasseoirensemble/] propose dans plusieurs grandes villes, le premier vendredi de chaque mois, entre 12h et 14h de juste... se poser, respirer et en profiter...
Et pour nous qui habitons loin des grandes villes, à la campagne ? et bien, pourquoi ne pas se relier à tous ces groupes par la pensée le temps d'une méditation sur la pause du midi ? c'est ce que j'ai proposé à tous mes groupes de yoga cette semaine. A la maison, au travail : je m'arrête, je m'installe, je médite et je profite de cette paix intérieure, ce mental calme. Vous pouvez tous le faire, rendez vous le mois prochain maintenant.
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AuteurYoga Béa Archives
Septembre 2022
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