Il nous faut tendre vers cette qualité qui nous offre la capacité de rester d'égale humeur face aux différentes, qu'elles soient agréables ou non, c'est ce que nous dit Alfred Avrillaud : "La sagesse repose sur l'équanimité. Elle commence par l'indifférence au jugement d'autrui, qu'il s'agisse de reproches comme de louanges"
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Nous entrons dans l'automne, période de transition et d'instabilité, à nous de nous établir dans la stabilité qui nous permet de maintenir l'équilibre en nous reliant à notre premier chakra, le chakra racine, Muladhara chakra.
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AuteurYoga Béa Archives
Septembre 2022
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