La méditation est un des 8 membres du yoga, tels qu'ils sont définis dans les Yoga Sutra de Patanjali.
Yama : les conduites à tenir en société Nyama : les conduites à tenir envers soi-même Asanas : les postures Pranayma : La maîtrise du souffle Pratyahara : Le retrait des sens Dharana : la concentration Dhyana : la médition qui nous même vers Samadhi : l'état d'unité
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AuteurYoga Béa Archives
Septembre 2022
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