Voilà notre défi : allier les 2 qualités d'une posture de yoga maitrisée : fermeté et douceur ! (sthira sukha)... Installons en nous ce proverbe indien : "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester". Qu'il nous accompagne tout au long de cette année !
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AuteurYoga Béa Archives
Septembre 2022
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