Je pratique le yoga depuis 1986 et c'est en 2010 que la nécessite d'entreprendre  une formation de professeur de yoga     s'est imposée à moi. J'ai préparé ce diplôme au sein de l'IFY (Institut Français de Yoga).
En complément de cette formation, j'ai effectué des stages dans les domaines suivants : Yoga pour enfants, méditation dans la tradition de l'Advaïta Vedanta, chant védique, marche consciente.

       Je propose des cours de HATHA YOGA à Cluny et Flagy (71). J'organise également des matinées, journées thématiques et des stages (weekend ou semaine) et voyage.

Béatrice Boyer - 10, rue du Merle - 71250 Cluny
06 28 36 76 81
[email protected]

---

Quel type de yoga est proposé ?

 Le Hatha Yoga...
En sanskrit, le terme"YOGA" signifie  "UNION",
union du corps et de l’esprit, du geste et du souffle...
Le yoga est une discipline globale qui allie postures (āsana) et maîtrise du souffle (prānāyāma) pour aller vers la paix intérieure et la joie. 

...dans la lignée de   
T.K.V. Desikachar qui a été formé par son père le grand maître indien Tirumalai Krishnamāchārya à Madras en Inde (aujourd'hui Chennai).
Ce yoga, issu de la tradition, s'est adapté à la vie occidentale et respecte la condition physique de chacun. Une des phrases qui nous guide est :
" « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne. »