Quelques phrases extraites de la chronique de Christophe André sur France Inter.
Quand on ne va pas bien ... "Chercher à se faire du bien plutôt que des reproches...Tourner son énergie vers la douceur et espérance du soulagement"
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Proverbe philippin, intéressant en ces temps de discussions du projet de loi sur le droit aux origines lié à la PMA
Nous étions 11 à profiter de ce "musée à ciel ouvert" qu'est Rome du 20 au 24 octobre.
Hébergement au cœur de Rome... Séance de yoga vers 7h du matin (lever du soleil) sur la terrasse, au 5è étage... Nous étions alors prêt.e.s pour découvrir monuments, musées et vestiges en sillonnant les rues de Rome ou en participant à des visites guidées formidables grâce à notre jeune guide de l'association "Rencontres romaines" Une expérience inoubliable, à renouveler !!! L'automne est bien là et avec lui parfois moins d'envie de faire, d'aller vers l'extérieur. C'est le moment de revenir vers soi en pratiquant le "retrait des sens" (Pratyahara, le 5è des 8 membres du yoga)
"La respiration est centrale dans le yoga parce qu'elle est centrale dans la vie... et le yoga c'est la vie " Krishnamacharya
"Cet espace est aussi vaste que celui qui l'entoure car en lui sont véritablement contenus l'espace céleste et la Terre, mais aussi le feu et l'air, le soleil et la lune, l'éclair et les étoiles, tout ce qu'un être incarné possède en ce monde ainsi que tout ce qui lui fait défaut. Tout cela est contenu dans cet espace du cœur" Chandogya Upanishad
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AuteurYoga Béa Archives
Septembre 2022
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