Santosha, ou contentement, est un des 5 nyamas (conduites à tenir envers soi-même pour une vie harmonieuse). Dans les moments difficiles essayons de garder une attitude positive, chaque épreuve nous fait grandir. Plus nous cultivons le contentement, plus nous nous transformons et allons vers la paix intérieure.
0 Commentaires
Votre commentaire sera affiché après son approbation.
Laisser un réponse. |
AuteurYoga Béa Archives
Septembre 2022
Catégories |